Sou o Rui Cardoso, trabalho como Terapeuta Integrativo na área da saúde e bem-estar há 10 anos, sendo Especialista no tratamento da Dor Crónica, Stress, Ansiedade e Instabilidade Emocional
Faço Terapia e Orientação e acredito que ver, tratar e guiar a pessoa como um todo é o que faz de mim um terapeuta mais especializado em Pessoas do que em Patologias.
Em 2015 criei o Sentir Bem-Estar | Espaço Terapêutico, o meu próprio espaço de terapia em Águas Santa, Maia, para melhor atender e tratar.
Tenho formação em Terapia de Som, Hipnoterapia, Psicoterapia, Massagem e Human Design para melhor poder estar ao serviço de cada pessoa na sua individualidade e unicidade.
Tenho como missão:
Com a terapia e orientação poderás lidar melhor com:
✔ Stress e ansiedade crónica – Reduz a tensão e encontra novas formas de lidar com as exigências do dia a dia.
✔ Dor crónica e psicossomática – Alívio e compreensão da relação entre mente e corpo.
✔ Medos e inseguranças – Supera bloqueios que te impedem de avançar.
✔ Depressão e estados de apatia – Recupera a motivação e o prazer de viver.
✔ Traumas e experiências difíceis – Processa e liberta emoções reprimidas.
✔ Bloqueios emocionais e padrões negativos repetitivos – Identifica e transforma crenças limitadoras.
✔ Dificuldade em tomar decisões e falta de clareza sobre o futuro – Desenvolve confiança e direção.
✔ Autoestima e autoconfiança fragilizadas – Aprende a valorizar-te e a fortalecer a tua identidade.
✔ Insónia e dificuldades em relaxar – Aprofunda estados de relaxamento e melhora o sono.
✔ Dificuldades nos relacionamentos – Compreende dinâmicas emocionais e melhora a comunicação.
✔ Sensação de isolamento e desamparo – Reconecta-te contigo e com os outros.
- Atendimento PRESENCIAL e ONLINE por marcação:
Segunda a Sexta: 15h -20:30h
- Atendimento Presencial:
Sentir Bem-Estar | Espaço Terapêutico
Rua da Caverneira nº65
4425-042 Águas Santas, Maia
- Contacto: 934370234
- Redes Socias: Instagram * Facebook * Youtube
Sessão Inicial de Avaliação – Gratuita
A Sessão Inicial de Avaliação é um primeiro contacto de 15 a 20 minutos, realizado por chamada telefónica, ou videochamada, onde podes partilhar as tuas principais questões e desafios.
Durante esta conversa, irei compreender melhor a tua situação, explicar como posso ajudar e esclarecer quaisquer dúvidas sobre o processo terapêutico. O objetivo é garantir que te sentes confortável e confiante antes de iniciares as sessões.
📞 Marca a tua sessão gratuita e dá o primeiro passo para o teu bem-estar!
Faço Terapia e Orientação e acredito que ver, tratar e guiar a pessoa como um todo é o que faz de mim um terapeuta mais especializado em Pessoas do que em Patologias.
Em 2015 criei o Sentir Bem-Estar | Espaço Terapêutico, o meu próprio espaço de terapia em Águas Santa, Maia, para melhor atender e tratar.
Tenho formação em Terapia de Som, Hipnoterapia, Psicoterapia, Massagem e Human Design para melhor poder estar ao serviço de cada pessoa na sua individualidade e unicidade.
Tenho como missão:
- Ajudar adultos a gerirem e reduzirem a dor crónica, stress, ansiedade e instabilidade emocional.
- Promover momentos em que possam sentir bem-estar, satisfação, tranquilidade e paz.
- Guiar e orientar quem pretenda conhecer-se melhor através do Human Design.
- Criar um espaço seguro e acolhedor para que cada um possa ser quem é.
Com a terapia e orientação poderás lidar melhor com:
✔ Stress e ansiedade crónica – Reduz a tensão e encontra novas formas de lidar com as exigências do dia a dia.
✔ Dor crónica e psicossomática – Alívio e compreensão da relação entre mente e corpo.
✔ Medos e inseguranças – Supera bloqueios que te impedem de avançar.
✔ Depressão e estados de apatia – Recupera a motivação e o prazer de viver.
✔ Traumas e experiências difíceis – Processa e liberta emoções reprimidas.
✔ Bloqueios emocionais e padrões negativos repetitivos – Identifica e transforma crenças limitadoras.
✔ Dificuldade em tomar decisões e falta de clareza sobre o futuro – Desenvolve confiança e direção.
✔ Autoestima e autoconfiança fragilizadas – Aprende a valorizar-te e a fortalecer a tua identidade.
✔ Insónia e dificuldades em relaxar – Aprofunda estados de relaxamento e melhora o sono.
✔ Dificuldades nos relacionamentos – Compreende dinâmicas emocionais e melhora a comunicação.
✔ Sensação de isolamento e desamparo – Reconecta-te contigo e com os outros.
- Atendimento PRESENCIAL e ONLINE por marcação:
Segunda a Sexta: 15h -20:30h
- Atendimento Presencial:
Sentir Bem-Estar | Espaço Terapêutico
Rua da Caverneira nº65
4425-042 Águas Santas, Maia
- Contacto: 934370234
- Redes Socias: Instagram * Facebook * Youtube
Sessão Inicial de Avaliação – Gratuita
A Sessão Inicial de Avaliação é um primeiro contacto de 15 a 20 minutos, realizado por chamada telefónica, ou videochamada, onde podes partilhar as tuas principais questões e desafios.
Durante esta conversa, irei compreender melhor a tua situação, explicar como posso ajudar e esclarecer quaisquer dúvidas sobre o processo terapêutico. O objetivo é garantir que te sentes confortável e confiante antes de iniciares as sessões.
📞 Marca a tua sessão gratuita e dá o primeiro passo para o teu bem-estar!
