TERAPEUTA RUI CARDOSO
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☯️ Nutrisom – Terapia de Som em Grupo 💚​

O Nutrisom é uma experiência terapêutica profunda que utiliza o som e a vibração para restaurar o equilíbrio do corpo e da mente. Ao contrário de um concerto meditativo, esta é uma sessão terapêutica estruturada, onde o som é aplicado com um propósito específico para promover o bem-estar.

Cada sessão tem um tema e objetivo, ajudando o participante a trabalhar diferentes aspetos do equilíbrio emocional, energético e físico. Com um ambiente acolhedor e seguro, entre 5 a 10 pessoas partilham esta experiência única de regeneração sonora.

🔹 Por que escolher a Terapia de Som em Grupo?
✅ Amplificação dos efeitos terapêuticos através da energia do grupo.
✅ A experiência coletiva potencia a sensação de conexão e bem-estar.
✅ Um momento acessível e profundo de relaxamento e reequilíbrio.
✅ Sons direcionados para estimular a regeneração do corpo e da mente.

🎵 Diferença entre Nutrisom e um Concerto Meditativo/Imersivo
🎶 Concerto Meditativo/Imersivo: Uma experiência passiva de imersão sonora, onde o som envolve os participantes de forma fluida e intuitiva.
🎶 Nutrisom – Terapia de Som em Grupo: Uma abordagem terapêutica ativa, onde cada sessão segue um propósito específico, e os sons são utilizados para desbloquear tensões e harmonizar o sistema nervoso.
​
Se procuras uma experiência de som mais profunda e transformadora, o Nutrisom é para ti!
​Vem experimentar e sente o impacto real da Terapia de Som.
Sugestões para estas sessões:
- Reservar a sua vaga com antecedência
- Aconselho o usar roupa confortável e meias quentes
- Sugiro pontualidade ou que até antecipe a vossa chegada 5min para que se possa aquietar e acomodar previamente
- Não consumir bebidas alcoólicas e Evitar comer muito antes e depois do concerto
- Beber água  natural
- Durante a sessão, respirar de forma profunda e lúcida, relaxando o corpo e expandindo a percepção.
- Manter a atitude de testemunhas conscientes de cada instante evitando adormecer ou divagar distraidamente.
- Prolongar a observação curiosa nas próximas horas e dias.​
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