A Massagem Anti-Stress / Relaxamento (Corpo Inteiro) é uma abordagem somática que convida o corpo a relaxar, a libertar, regenerar e reencontrar o seu equilíbrio natural. Atua diretamente sobre a estrutura física e energética, ajudando a aliviar tensões musculares, fadiga e padrões de stress acumulado.
Ao trabalhar o corpo, libertam-se memórias somáticas, marcas deixadas por experiências de dor, esforço ou sobrecarga emocional, permitindo que a energia volte a circular com mais leveza e fluidez. É um processo profundo de reconexão, recuperação e regeneração, onde o corpo volta a respirar, a sentir e a recuperar vitalidade.
Esta terapia é indicada para quem sente o corpo pesado, tenso ou desconectado, e procura uma forma prática e sensorial de cuidar de si, restaurando o equilíbrio físico e energético.
- Indicada para situações de:
Pode ser feita de forma isolada ou como complemento à psicoterapia ou a outras terapias complementares e energéticas, ajudando a integrar no corpo o trabalho feito ao nível mental e emocional.
Mais do que uma sessão de relaxamento esta terapia é um processo que apoia o corpo a libertar o que ficou retido e a reencontrar o seu estado natural de saúde e vitalidade.
- Investimento: 50€ por Sessão - 60 a 75min
Ao trabalhar o corpo, libertam-se memórias somáticas, marcas deixadas por experiências de dor, esforço ou sobrecarga emocional, permitindo que a energia volte a circular com mais leveza e fluidez. É um processo profundo de reconexão, recuperação e regeneração, onde o corpo volta a respirar, a sentir e a recuperar vitalidade.
Esta terapia é indicada para quem sente o corpo pesado, tenso ou desconectado, e procura uma forma prática e sensorial de cuidar de si, restaurando o equilíbrio físico e energético.
- Indicada para situações de:
- Tensão muscular persistente
- Desconforto físico relacionado com stress e ansiedade
- Cansaço profundo ou dificuldade em relaxar
- Sensação de não conseguir parar
- Necessidade de regenerar energia e recuperar vitalidade
- Libertação de bloqueios físicos que se refletem no bem-estar
- Sensação de não sentir o corpo, de desconexão ou entorpecimento
Pode ser feita de forma isolada ou como complemento à psicoterapia ou a outras terapias complementares e energéticas, ajudando a integrar no corpo o trabalho feito ao nível mental e emocional.
Mais do que uma sessão de relaxamento esta terapia é um processo que apoia o corpo a libertar o que ficou retido e a reencontrar o seu estado natural de saúde e vitalidade.
- Investimento: 50€ por Sessão - 60 a 75min
