A Terapia Integrativa é uma abordagem psicoterapêutica pensada para quem pretende tratar o desconforto que está a viver. Esta intervenção é orientada para reduzir stress, ansiedade, tensão ou instabilidade emocional promovendo um estado de maior estabilidade e leveza interior.
Tem por base um espaço seguro onde tens oportunidade de abordar e tratar o que te preocupa, compreender as tuas emoções e transformar a forma como te relacionas contigo e com os outros.
Mais do que aliviar sintomas ou tratar apenas aquilo que aparece à superfície, esta abordagem interativa procura tocar a raiz e abrir espaço para que a pessoa se conheça melhor, e mediante o processo de cada cliente nesta terapia uso o diálogo terapêutico e a orientação pessoal aliada à Hipnose e outras técnicas psicoterapêuticas.
Vejo cada pessoa como um ser único, e é nesse olhar que assenta o verdadeiro trabalho terapêutico: cuidar do corpo, da mente, das emoções, da energia e do espírito, para que todas as partes possam reencontrar o seu equilíbrio e harmonia.
- Indicada para casos de:
As minhas sessões têm um tom claro, pragmático, profundo e integrativo. São feitas com tempo, cuidado e entrega, sendo uma oportunidade para compreenderes melhor o que estás a viver agora e para aprenderes a mover-te na vida com mais leveza, sabedoria e presença.
Cuidar de ti e da tua saúde através da terapia não é um capricho, luxo ou necessidade.
É uma forma de viveres com mais consciência e paz.
- Investimento:
Tem por base um espaço seguro onde tens oportunidade de abordar e tratar o que te preocupa, compreender as tuas emoções e transformar a forma como te relacionas contigo e com os outros.
Mais do que aliviar sintomas ou tratar apenas aquilo que aparece à superfície, esta abordagem interativa procura tocar a raiz e abrir espaço para que a pessoa se conheça melhor, e mediante o processo de cada cliente nesta terapia uso o diálogo terapêutico e a orientação pessoal aliada à Hipnose e outras técnicas psicoterapêuticas.
Vejo cada pessoa como um ser único, e é nesse olhar que assenta o verdadeiro trabalho terapêutico: cuidar do corpo, da mente, das emoções, da energia e do espírito, para que todas as partes possam reencontrar o seu equilíbrio e harmonia.
- Indicada para casos de:
- Ansiedade generalizada
- Stress crónico, burnout, depressão
- Instabilidade emocional, conflitos internos
- Insónias recorrentes, fobias leves
- Reforço da auto-estima e da confiança
- Padrões repetitivos e bloqueios emocionais
- Processo de lutos e processos de perda
- Questões existenciais e espirituais
- Hábitos não saudáveis e dificuldade em mudar
- Vício de Fumar ( Ver Terapia Deixar de Fumar )
- Excesso de Peso ( Ver Banda Gástrica Virtual )
As minhas sessões têm um tom claro, pragmático, profundo e integrativo. São feitas com tempo, cuidado e entrega, sendo uma oportunidade para compreenderes melhor o que estás a viver agora e para aprenderes a mover-te na vida com mais leveza, sabedoria e presença.
Cuidar de ti e da tua saúde através da terapia não é um capricho, luxo ou necessidade.
É uma forma de viveres com mais consciência e paz.
- Investimento:
- Valor por Sessão: 55€ - 75min
- Pack de 2 Sessões: 100€ ( Validade: 1 mês - p/Sessões semanais ou quinzenais )
- Pack de 4 Sessões: 188€ ( Validade: 1 mês - p/Sessões semanais )
