(actualmente não facilito esta prática - Facilitei esta prática de forma regular entre 2018 e 2021)
Nutrisom – Terapia de Som em Grupo
Experiência terapêutica profunda que utiliza o som e a vibração para restaurar o equilíbrio do corpo e da mente. Ao contrário de um concerto meditativo, esta é uma sessão terapêutica estruturada, onde o som é aplicado com um propósito específico para promover o bem-estar.
Cada sessão tem um tema e objetivo, ajudando o participante a trabalhar diferentes aspetos do equilíbrio emocional, energético e físico. Com um ambiente acolhedor e seguro, entre 4 a 6 pessoas partilham esta experiência única de regeneração sonora.
- Por que escolher a Terapia de Som em Grupo?
- Diferença entre Nutrisom e um Concerto Imersivo
Se procuras uma experiência de som mais profunda e transformadora, o Nutrisom é para ti!
Vem experimentar e sente o impacto real da Terapia de Som.
Nutrisom – Terapia de Som em Grupo
Experiência terapêutica profunda que utiliza o som e a vibração para restaurar o equilíbrio do corpo e da mente. Ao contrário de um concerto meditativo, esta é uma sessão terapêutica estruturada, onde o som é aplicado com um propósito específico para promover o bem-estar.
Cada sessão tem um tema e objetivo, ajudando o participante a trabalhar diferentes aspetos do equilíbrio emocional, energético e físico. Com um ambiente acolhedor e seguro, entre 4 a 6 pessoas partilham esta experiência única de regeneração sonora.
- Por que escolher a Terapia de Som em Grupo?
- Amplificação dos efeitos terapêuticos através da energia do grupo.
- A experiência coletiva potencia a sensação de conexão e bem-estar.
- Um momento acessível e profundo de relaxamento e reequilíbrio.
- Sons direcionados para estimular a regeneração do corpo e da mente.
- Diferença entre Nutrisom e um Concerto Imersivo
- Imersom - Concerto Imersivo: Uma experiência passiva de imersão sonora, onde o som envolve os participantes de forma fluida e intuitiva.
- Nutrisom – Terapia de Som em Grupo: Uma abordagem terapêutica ativa, onde cada sessão segue um propósito específico, e os sons são utilizados para desbloquear tensões e harmonizar o sistema nervoso.
Se procuras uma experiência de som mais profunda e transformadora, o Nutrisom é para ti!
Vem experimentar e sente o impacto real da Terapia de Som.
Sugestões para estas sessões:
- Reservar a sua vaga com antecedência
- Aconselho o usar roupa confortável e meias quentes
- Sugiro pontualidade ou que até antecipe a vossa chegada 5min para que se possa aquietar e acomodar previamente
- Não consumir bebidas alcoólicas e Evitar comer muito antes e depois do concerto
- Beber água natural
- Durante a sessão, respirar de forma profunda e lúcida, relaxando o corpo e expandindo a percepção.
- Manter a atitude de testemunhas conscientes de cada instante evitando adormecer ou divagar distraidamente.
- Prolongar a observação curiosa nas próximas horas e dias.
- Reservar a sua vaga com antecedência
- Aconselho o usar roupa confortável e meias quentes
- Sugiro pontualidade ou que até antecipe a vossa chegada 5min para que se possa aquietar e acomodar previamente
- Não consumir bebidas alcoólicas e Evitar comer muito antes e depois do concerto
- Beber água natural
- Durante a sessão, respirar de forma profunda e lúcida, relaxando o corpo e expandindo a percepção.
- Manter a atitude de testemunhas conscientes de cada instante evitando adormecer ou divagar distraidamente.
- Prolongar a observação curiosa nas próximas horas e dias.
