Terapia Psicoemocional - Acompanhamento focado nos processos psicológicos e emocionais
A Terapia Psicoemocional é um acompanhamento centrado nas questões psicológicas e emocionais que influenciam a forma como a pessoa vive, decide e se relaciona consigo própria e com os outros.
Trata-se de uma forma de trabalho psicoterapêutico, não sendo uma psicoterapia convencional no sentido clínico formal, mas integrando abordagens consistentes de intervenção emocional e desenvolvimento pessoal.
O foco está na compreensão, regulação e transformação dos padrões internos que geram sofrimento, bloqueio ou instabilidade.
Como atua a Terapia Psicoemocional
Este trabalho desenvolve-se principalmente através do diálogo terapêutico, complementado, quando adequado, pela hipnoterapia e outras técnicas psicoterapêuticas.
O diálogo terapêutico é uma conversa orientada e estruturada, que permite:
O trabalho é sempre adaptado ao ritmo, à história e ao momento de vida da pessoa.
É indicada para quem vive:
Pode favorecer:
Um espaço de escuta e transformação
A Terapia Psicoemocional é um espaço seguro de escuta, reflexão e aprofundamento.
É um processo orientado para ajudar a pessoa a compreender-se melhor, integrar as suas experiências e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com o stress, a ansiedade e os desafios da vida.
Investimento:
A Terapia Psicoemocional é um acompanhamento centrado nas questões psicológicas e emocionais que influenciam a forma como a pessoa vive, decide e se relaciona consigo própria e com os outros.
Trata-se de uma forma de trabalho psicoterapêutico, não sendo uma psicoterapia convencional no sentido clínico formal, mas integrando abordagens consistentes de intervenção emocional e desenvolvimento pessoal.
O foco está na compreensão, regulação e transformação dos padrões internos que geram sofrimento, bloqueio ou instabilidade.
Como atua a Terapia Psicoemocional
Este trabalho desenvolve-se principalmente através do diálogo terapêutico, complementado, quando adequado, pela hipnoterapia e outras técnicas psicoterapêuticas.
O diálogo terapêutico é uma conversa orientada e estruturada, que permite:
- tornar consciente o que está implícito ou inconsciente
- identificar padrões emocionais e comportamentais
- compreender a origem de determinadas reações
- explorar novas perspetivas e possibilidades de resposta
O trabalho é sempre adaptado ao ritmo, à história e ao momento de vida da pessoa.
É indicada para quem vive:
- stress e ansiedade persistentes
- instabilidade emocional
- conflitos internos ou relacionais
- bloqueios pessoais ou profissionais
- dificuldades de decisão
- hipersensibilidade emocional
- sintomas físicos associados a tensão emocional
- sobrecarga sensorial e alta sensibilidade
- problemas de excesso de peso
- vícios e hábitos não saudáveis
Pode favorecer:
- maior clareza emocional
- desenvolvimento de autorregulação
- redução da ansiedade e da reatividade
- compreensão de padrões inconscientes
- fortalecimento da autoestima e da confiança
- maior coerência entre pensamento, emoção e ação
Um espaço de escuta e transformação
A Terapia Psicoemocional é um espaço seguro de escuta, reflexão e aprofundamento.
É um processo orientado para ajudar a pessoa a compreender-se melhor, integrar as suas experiências e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com o stress, a ansiedade e os desafios da vida.
Investimento:
- Valor por sessão: 55€ (75min)
- Pack de 4 Sessões: 200€ (Validade: 2meses)
- Pack de 6 Sessões: 270€ (Validade: 2meses)
