Massagem de Relaxamento Sensorial
Esta terapia é uma abordagem centrada exclusivamente no corpo, realizada através da massagem de corpo inteiro e do toque consciente.
Com influência dos princípios das terapias corporais, esta prática procura ajudar o corpo a relaxar, desbloquear tensões e distensionar zonas onde o stress ficou somatizado.
É um espaço de cuidado e presença, onde o corpo é escutado e apoiado a recuperar o seu equilíbrio natural.
Como atua a terapia
O corpo guarda marcas do esforço, da sobrecarga emocional e do stress acumulado ao longo do tempo.
Através da massagem corpo inteiro, o sistema é convidado a sair de estados de contração e defesa, entrando gradualmente num estado de maior relaxamento e segurança.
O toque terapêutico ajuda a:
É especialmente indicada para quem sente:
Pode favorecer:
Um espaço de cuidado
A Terapia Sensorial é um convite a abrandar e a cuidar do corpo.
Ao tratar o corpo com atenção e respeito, cria-se espaço para que o sistema reencontre estabilidade, bem-estar e uma relação mais saudável com o stress do dia a dia.
Pode ser realizada de forma isolada ou como complemento à Terapia Psicoemocional, ajudando a integrar no corpo aquilo que é compreendido ao nível mental.
- Duração da sessão:
Esta terapia é uma abordagem centrada exclusivamente no corpo, realizada através da massagem de corpo inteiro e do toque consciente.
Com influência dos princípios das terapias corporais, esta prática procura ajudar o corpo a relaxar, desbloquear tensões e distensionar zonas onde o stress ficou somatizado.
É um espaço de cuidado e presença, onde o corpo é escutado e apoiado a recuperar o seu equilíbrio natural.
Como atua a terapia
O corpo guarda marcas do esforço, da sobrecarga emocional e do stress acumulado ao longo do tempo.
Através da massagem corpo inteiro, o sistema é convidado a sair de estados de contração e defesa, entrando gradualmente num estado de maior relaxamento e segurança.
O toque terapêutico ajuda a:
- libertar tensões musculares profundas
- melhorar a circulação e a mobilidade
- reduzir padrões de rigidez física
- apoiar a regulação do sistema nervoso
É especialmente indicada para quem sente:
- tensão muscular persistente
- stress acumulado no corpo
- cansaço físico e mental
- dificuldade em relaxar
- sensação de corpo pesado ou rígido
- necessidade de cuidado e regeneração
Pode favorecer:
- relaxamento profundo
- distensão muscular
- redução da ativação física associada ao stress
- maior consciência corporal
- sensação de leveza e vitalidade
- apoio à recuperação energética
Um espaço de cuidado
A Terapia Sensorial é um convite a abrandar e a cuidar do corpo.
Ao tratar o corpo com atenção e respeito, cria-se espaço para que o sistema reencontre estabilidade, bem-estar e uma relação mais saudável com o stress do dia a dia.
Pode ser realizada de forma isolada ou como complemento à Terapia Psicoemocional, ajudando a integrar no corpo aquilo que é compreendido ao nível mental.
- Duração da sessão:
- 75min - A duração mais alargada da sessão permite um trabalho mais profundo do que o formato convencional de 50min.
- Valor por sessão: 55€
- Pack de 4 sessões: 200€ (2 meses de validade)
